UM ANO SEM COMPRAR ROUPA

Neste podcast falo como me organizei para estar um ano sem comprar roupa e acessórios.

Respondo a estas questões:
– Como eu era antes da experiência? Como era a minha relação com o dinheiro?
– Como surgiu a ideia?
– O que mudou? Quais foram as vantagens?
– Precisei de comprar roupa?
– Fiz um armário cápsula?
– Usei todas as peças?
– Como preparei a experiência?
– E pra eventos, como fiz?

Todas as sextas feiras um episódio novo.

TUDO SOBRE BULLET JOURNAL

Vais ficar a saber de tudo sobre o método mais eficaz e versátil do planeta. Vou contar-te tudo sobre Bullet Journal. O que é um Bullet Journal? Para que serve e como podes usar e adequar à tua realidade.

O Ama Organização é mais do que uma página de organização. O meu maior objetivo é incentivar-te a fazer algo pelos teus dias de forma a serem mais organizados e leves. Não quero que este espaço seja simplesmente um espaço com dicas de organização porque a maior dificuldade é ter motivação para as realizar. Quero mostrar-te que é possível teres um projeto teu, que podes gerir o teu tempo de forma a atingires as tuas metas.

Uso o Bullet Journal como método de organização há cerca de cinco anos e quero partilhar contigo como faço para organizar o conteúdo dos meus projetos e conseguir colocar em prática todo o conteúdo.

São várias as redes sociais para administrar, e muito conteúdo para preparar. E como a maior arma do sucesso é a consistência preciso de estar bem organizada para não falhar convosco uma única semana.

No Instagram @amaorganizacao.pt encontras conteúdo regular e muita partilha referente aos meus dias. No canal do Youtube Cláudia Oliveira encontras um vídeo todas as segundas feiras. O podcast Ama Organização tem um episódio novo todas as sextas feiras. No blog encontras conteúdo regularmente.

VÍDEOS ONDE ENCONTRAS TUDO SOBRE BULLET JOURNAL

É com o Bullet Journal que eu costumo organizar todo o conteúdo e registar tudo o que preciso. Preparei vários vídeos sobre o método para esclarecer as tuas dúvidas e contar-te tudo sobre Bullet Journal. Encontras a lista de reprodução sobre o Bullet Journal AQUI


Neste vídeo explico o que é um Bullet Journal e para que serve. Este projeto tem dicas sobre gerir o tempo, planear e organizar.



Neste vídeo dou uma sugestão para começares o teu Bullet Journal.




Será que é necessário ter um Bullet Journal para organizares as tuas ideias?



Como definir tarefas com a ajuda do Bullet Journal



No meio de tantas listas e coleções será que é fácil não ficar tudo uma confusão? Qual será o truque? Deves abrir coleções de que forma? Misturar ou tem um critério? Explico tudo neste vídeo!

Estão disponíveis 5 vídeos sobre Bullet Journal para conseguires começar o teu. Respondo às dúvidas que normalmente me colocam através de mensagem e e-mail. Faço questão que os vídeos estejam separados por temas de forma a ser mais simples de visualizar e para não ficarem aborrecidos. Ando a testar novos cenários e com o tempo melhorar o material que eu uso. Estou a tirar um curso de edição de vídeo de forma a melhorar as condições do conteúdo que eu entrego.

GOSTAS DO MEU CONTEÚDO?

Para apoiarem o meu trabalho é importante para mim que os seguidores que gostam do conteúdo subscreverem o canal e deixarem o like nos vídeos. Só desta forma o meu canal poderá crescer dentro da plataforma e eu percebo se devo continuar a fazer vídeos sobre estes temas.

Também encontras mais textos (com imagens) sobre Bullet Journal no blog. Podes clicar AQUI para teres acesso a tudo. Se gostaste dos textos e queres incentivar os teus amigos a começar um Bullet Journal partilha este post com tudo sobre o método. Se tiveres mais alguma dúvida podes enviar-me uma mensagem ou deixar um comentário.

Espero que este post tenha sido extremamente útil e comeces hoje mesmo o teu Bullet Journal. Tudo organizado, tudo motivado.

HÁBITOS DE ORGANIZAÇÃO

Todas as sextas podes contar com um episódio novo.

Questões deste podcast
– Sempre fui organizada?
– Como surgiu a necessidade de criar novos hábitos de Organização?
– Consegui criar hábitos de um dia para o outro?
– Quais são os 4 hábitos enraizados na minha vida?
– Poupança e Organização estão relacionados?

Para ouvires este episódio basta carregares no play.

OS MELHORES PODCASTS

O podcast é como um programa de rádio, com a vantagem de conseguires ouvir em qualquer lugar através de uma aplicação no teu telemóvel. Actualmente uso o Castbox e o Anchor, mas já ouvi muito no Spotify e o iVoox. Podes fazer o downloads destas aplicações e procurar os podcasts com os quais mais te identificas.

Reuni os melhores podcasts com os mais diversos assuntos, mas irás encontrar nesta publicação principalmente podcasts sobre desenvolvimento pessoal. O meu assunto preferido. São todos em português! Alguns fazem parte da minha semana há uns anos, outros são recomendações recentes feitas pelos seguidores da minha conta no Instagram (@amaorganizacao.pt).

Recentemente iniciei o meu próprio podcast intitulado Ama Organização. Era algo que desejava há uns anos, mas nunca tinha encontrado o momento. Podes ouvir o primeiro episódio AQUI. Conta com um episódio todas as sextas feiras com dicas e sugestões.

O podcast Ama Organização é um complemento deste projeto com dicas e sugestões úteis, onde partilho a minha realidade como criadora de conteúdo sempre aliada ao meu desenvolvimento pessoal. 

Os podcasts estão cada vez mais na moda e ganham ouvintes diariamente. Costumo ouvir podcats no carro, descarrego alguns episódios antes de fazer uma viagem e nem sequer preciso de estar ligada à internet para actualizar os meus podcats preferidos. Fica a sugestão.

Segundo alguns seguidores do Ama Organização, os podcasts têm essa flexibilidade. Podem ser ouvidos enquanto se lava a loiça ou se faz uma caminhada. Para além de ouvir no carro, gosto muito de ouvir antes de dormir. De vez em quando fazem parte da minha rotina noturna.

Fica com as sugestões dos melhores podcasts que reuni para ti. São podcats inspiradores, com mulheres fabulosas e cheias de dicas maravilhosas para uma vida mais leve e inspiradora. Sem esquecer a literatura, claro. Confesso que alguns ainda não ouvi, mas já estão na lista de espera.

COMO IMPLEMENTAR UMA ROTINA NOVA

Neste episódio falo na importância de ter uma rotina nova antes de voltar ao emprego depois do prolongamento da minha licença de maternidade. Também partilho como faço para implementar cada hábito. 

Com alguns ajustes posso incluir novos hábitos e ter consistência na minha nova rotina matinal. 


Neste podcast dou resposta a estas questões:
– Qual a importância de ter uma nova rotina matinal?
– Por onde comecei? 
– O que precisa de ter a nova rotina? 
– É possível ter uma rotina matinal com 4 filhos?

O podcast Ama Organização é um complemento deste projeto com dicas e sugestões úteis, onde partilho a minha realidade como criadora de conteúdo sempre aliada ao meu desenvolvimento pessoal. 

Todas as sextas feiras podes escutar um novo episódio, com dicas e sugestões