UM ANO SEM COMPRAR ROUPA

Neste podcast falo como me organizei para estar um ano sem comprar roupa e acessórios. Respondo a estas questões:– Como eu era antes da experiência? Como era a minha relação com o dinheiro?– Como surgiu a ideia?– O que mudou? Quais foram as vantagens?– Precisei de comprar roupa?– Fiz um armário cápsula?– Usei todas as […]

COMO IMPLEMENTAR UMA ROTINA NOVA

Neste episódio falo na importância de ter uma rotina nova antes de voltar ao emprego depois do prolongamento da minha licença de maternidade. Também partilho como faço para implementar cada hábito.  Com alguns ajustes posso incluir novos hábitos e ter consistência na minha nova rotina matinal.  Neste podcast dou resposta a estas questões:– Qual a […]

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